DOMAN.COACHING
Gotowy na zmiany? Dołącz do zespołu
Wybierz Plan

Profesjonalne Prowadzenie Online

Zbuduj
Formę
Życia

Bez zbędnego gadania. Czysta nauka, ciężka praca i plan dopasowany pod Twoje cele.

Aleksander Domaniewski Trener Personalny Gdańsk

Certyfikowany Trener
z ponad 3-letnim doświadczeniem

Jako certyfikowany trener personalny z ponad 3-letnim stażem, stawiam na solidne fundamenty. Trening siłowy, zbilansowana dieta i regeneracja to klucz do sukcesu. To proste zasady, ale trudne do wdrożenia samemu, dlatego służę pomocą.

0+Lat Doświadczenia
0+Podopiecznych
0%Zaangażowania
0/7Wsparcia

Oferta Współpracy

Plan Treningowy

Rozpisana strategia działania pod Twój cel i sprzęt.

199 PLN
160 PLN
  • Personalizacja pod cel
  • Ankieta
  • Czas realizacji do 3 dni
Polecane

Prowadzenie Online

Pełna opieka, dieta, trening i stały kontakt.

450 PLN
330 PLN / mc
  • Plan Treningowy & Dieta
  • Wstępna rozmowa (czas do ustalenia)
  • Analiza techniki wideo
  • Raporty postępów
  • Stały kontakt
Liczba miejsc ograniczona: 6/10

Nie wiesz ile jeść?

Sprawdź darmowy kalkulator kalorii i makroskładników. Oblicz swoje zapotrzebowanie w 30 sekund.

Oblicz Teraz

Częste Pytania

Nie! Plan układam pod Twój sprzęt. Jeśli masz tylko hantle w domu lub chcesz trenować z masą własnego ciała – dostosuję plan pod te warunki.
Po zaksięgowaniu płatności wyślę Ci ankietę. Od momentu jej odesłania, potrzebuję maksymalnie 3 dni roboczych na ułożenie Twojej indywidualnej rozpiski.
Stawiam na proste, tanie i ogólnodostępne produkty (Biedronka/Lidl). Nie musisz być szefem kuchni. Posiłki są szybkie w przygotowaniu i dopasowane do Twojego budżetu.
Mamy stały kontakt mailowy lub przez Instagrama. Raportujesz postępy co tydzień, a ja na bieżąco koryguję plan. Dodatkowo analizuję Twoją technikę na podstawie nagrań wideo.