Profesjonalne Prowadzenie Online

Zbuduj
Formę
Życia

Bez zbędnego gadania. Czysta nauka, ciężka praca i plan dopasowany pod Twoje cele.

Aleksander Domaniewski Trener Personalny Gdańsk

Certyfikowany Trener
z ponad 3-letnim doświadczeniem

Jako certyfikowany trener personalny z ponad 3-letnim stażem, stawiam na solidne fundamenty. Trening siłowy, zbilansowana dieta i regeneracja to klucz do sukcesu. To proste zasady, ale trudne do wdrożenia samemu, dlatego służę pomocą.

0+Lat Doświadczenia

0+Podopiecznych

0%Zaangażowania

0/7Wsparcia

Oferta Współpracy

Plan Treningowy

Rozpisana strategia działania pod Twój cel i sprzęt.

199 PLN

160 PLN

Personalizacja pod cel
Ankieta
Czas realizacji do 3 dni

Polecane

Prowadzenie Online

Pełna opieka, dieta, trening i stały kontakt.

450 PLN

330 PLN / mc

Plan Treningowy & Dieta
Wstępna rozmowa (czas do ustalenia)
Analiza techniki wideo
Raporty postępów
Stały kontakt

Liczba miejsc ograniczona: 6/10

Nie wiesz ile jeść?

Sprawdź darmowy kalkulator kalorii i makroskładników. Oblicz swoje zapotrzebowanie w 30 sekund.

Oblicz Teraz

Częste Pytania

Nie! Plan układam pod Twój sprzęt. Jeśli masz tylko hantle w domu lub chcesz trenować z masą własnego ciała – dostosuję plan pod te warunki.

Po zaksięgowaniu płatności wyślę Ci ankietę. Od momentu jej odesłania, potrzebuję maksymalnie 3 dni roboczych na ułożenie Twojej indywidualnej rozpiski.

Stawiam na proste, tanie i ogólnodostępne produkty (Biedronka/Lidl). Nie musisz być szefem kuchni. Posiłki są szybkie w przygotowaniu i dopasowane do Twojego budżetu.

Mamy stały kontakt mailowy lub przez Instagrama. Raportujesz postępy co tydzień, a ja na bieżąco koryguję plan. Dodatkowo analizuję Twoją technikę na podstawie nagrań wideo.

Zbuduj Formę Życia

Certyfikowany Trener z ponad 3-letnim doświadczeniem